Menu
Accueil Accueil
Historique Historique
Le club Le club
Le club Le club
Activités Activités
Calendrier courses Calendrier courses
Entraînements Entraînements
Galerie photos Galerie photos
Liens Liens
Communications Communications
Forum Forum
Adresse Adresse
Adresse Adresse
Contact Contact
Plan du site Plan du site

Le Club

 

Le groupe de course à pied

Le groupe des coureuses, avec 32 membres, constitue le moteur du cross club. Les entraînements du mardi soir sont basés sur l’amélioration de la vitesse de course. Un deuxième entraînement a lieu le dimanche matin, davantage axé sur l’endurance.

Des plans d’entraînement individuels sont également donnés sur demande, sur la base du niveau de pratique de la coureuse assorti à un objectif précis.

Afin de déterminer le niveau personnel de chacune, des tests sont régulièrement organisés au Centre sportif de Couvet et un classement VK (vitesse au kilomètre) a été établi par l’entraîneur, qui le met régulièrement à jour.

Le groupe nordic walking

 

Au départ, ce groupe a été créé avec l’idée de donner la possibilité aux coureuses revenant de blessure de reprendre gentiment l’entraînement.
Mais l’engouement pour cette activité relativement nouvelle a attiré un bon nombre de dames désireuses de faire de l’exercice, si bien que la section compte aujourd’hui 26 membres, encadrées par 3 entraîneurs.
 

Le comité

Un comité a été mis en place pour gérer les activités du club ; il se réunit environ 5 fois par an pour faire le point de la situation, organiser l’assemblée générale, proposer des déplacements groupés pour certaines compétitions (tour du canton entre autres) et mettre sur pied des sorties annexes et récréatives (programme d’hiver avec randonnée en raquettes ou à ski de fond) ainsi que des conférences sur des thèmes en relation avec la course à pied (par exemple, exposé du Dr Michel Hunkeler, rhumatologue spécialiste de la médecine du sport pratiquant lui-même la course à pied à un très bon niveau, ou présentation de Laurence Rochat sur la préparation hivernale et la nutrition).
Afin de couvrir les frais administratifs (affranchissement, enveloppes et papier) il est demandé aux membres de verser une petite cotisation annuelle.
Le cross club des Fées du Val-de-Travers ne dispose pas de statuts à proprement parlé, mais chaque membre, en y adhérant, s’engage à en respecter la Charte qui lui a été remise.

 

Présidente

Caissière

Secrétaire

Christine Pezzatti

Véronique Simon

Isabelle Liechti

Entraîneur principal course à pied

Responsable site internet

Christophe Lüthi

Angéline Flueckiger

Entraîneurs de course à pied

Entraineurs de nordic walking

Christophe Lüthi

David Perniceni

Claude Dörfliger

Manuela Trachsel

Angéline Flueckiger

 

 

 

 Haut de page

PrinterFriendly
Version optimisée pour imprimer
Pseudo :
User-Login
Votre E-mail